Takže až na ne tak úplný úspěch minulý týden, se mi celkem daří počitat Kj. Pomocí e-kalkulačky to jde celkem rychle a přesně. Jen teda mám opět:-) dotaz, jak se počítá rýže, nudle nebo čočka. V syrovém nebo vařeném stavu? Podle ukázaných Kj na flora.cz mi připadá, že je váha uvedena ve stavu syrovém.. Třeba včera jsem si dělala čočku, jen povařit na cibuli, bez mouky, slaniny, atd. Namočila jsem
Zdravím své spolubojovnice i náhodné příchozí:-) Takže tady máme opět sobotu-vážení. Nesplnila jsem svúj limit -0,6kg týdně (že by to bylo nedělním tiramisu anebo čtvrteční pizou?) Váha je tedy 83,4. Hmm, tento týden zkusím ani jednou nezhřešit..a to ani v jídle:-)) Jinak doufám, že se máte při víkendu dobře, nám tady svítí sluníčko a je teplo, takže paráda
Zítra musím něco upéct na víkend, protože přijede návštěva a toto je skvělý recept a hlavně ryhclý. Pro mě tedy nevhodný ke konzumaci, ale ostatním vždycky chutná.. tak kdyby jste někdy nevěděly co upéct, tak mrkněte tady: http://www.mimibazar.cz/recept.php?id=2953
Jsem se nějak rozjela s těma chlapama, ale tak tady teda moje definitivní Manspiration:)
Kurnikšopa, že sem se denska nechala přemluvit na tu pizu:-(
Opět mám na vás dotaz a to týkající se takzv. "Thinspo" Na některých blogs narazím fotky ženských co se vám líbí, hereček, "macatých" modelek, to chápu.. Ale tedy asi jsem nováček a moc se nevyznám, ale tak nějak mi připadá divné, když si (a našla jsem jich dost) takové 60kg holčiny dávají na blogy fotky uprchlic z Dachau a ještě je třeba mají v mobilu a tak. Nevím, asi už nejsem
Pořád někde hledám inspiraci, čtu si vaše blogy a taky jsem se podívala na ten poslení díl Jste to, co jíte. No a jak tam říkali, že důležité jsou centimetry, nejen kilečka, tak jsem se rozhodla se poměřit. Hmmm, míry mám poznačené, tady je uvést zatím nemůžu, protože by jste si mě mohli splést s ufo. Podle naměřených údajů se má postava nejvíce podobá létajícímu talíři
Takže po týdnu, konečně úspěšného hubnutí, jsem se rozhodla i já vložit svůj jídelníček. Nebudu vše vypisovat podrobně a přesně, jen pro představu, ať víte na čem si fičím já:-) Nečekejte nějaké jogurtíky a syrovátky, každý den musím rodince vařit teplý oběd a nezvládla bych se ládovat tvarohem bez tuku a dívat se, jak pojídají špagety Bolognese:-) Bez teplého jídla bych dlouho nevydržela. Ani
sobota | Plán -0,6 | Realita:-) | mínus |
18.X | 85,2 | 85,2 | ... |
25.X | 84,6 | 83,8 | 1,4 |
1.XI | 84 | ||
8.XI | 83,4 | ||
15.XI | 82,8 | ||
22.XI | 82,2 | ||
29.XI | 81,6 | ||
6.XII | 81 | ||
13.XII | 80,4 | ||
20.XII | 79,8 | ||
27.XII | 79,2 | ||
3.I | 78,6 | ||
10.I | 78 | ||
17.I | 77,2 | ||
24.I | 76,6 | ||
31.I | 76 | ||
7.II | 75,4 | ||
14.ll | 74,8 | ||
21.II | 74,2 | ||
28.II | 73,6 | ||
7.lll | 73 | ||
14.III | 72,4 | ||
21.III | 71,8 | ||
28.III | 71,2 | ||
4.lV | 70,6 | ||
11.lV | 70 | ||
18.lV | 69,4 | ||
25.lV | 68,8 | ||
2.V | 68,2 | ||
9.V | 67,6 |
Tak jsem nedobrovolně zjistila, že jsem asi závislák a to nejen na sladkostech, ale mimojiné na internetovém připoojení To nám tady, kde lišky dávají dobrou noc, 4!!! dny nešlo. První den byl celkem fajn, taková změna:-), ale už druhý den jsem znervózněla a 3.+4. den byl horší než první dny diety:-) Ono až to člověk nemá, tak zjistí, jak to potřebuje... to se týká asi všeho. No ale teda dneska už o.k., takže až se prokoušu záplavou ímejlů, tak se pokusím vložit svou novou, samozřejmě že úžasnou:-), tabulku se svými úspěchy:-)