Komentáře k článku: Půst..?+aktualizace-prubeh
katullka20: "Zbytek dne opět destilka a užívání si krásných pocitů z prudkého průjmu":D
1. zkoumám ten první obrázek s čokoládou a jsem z něho trochu zmatená.
2. ten obrázek dvou žen na pláži je hustej! nejdřív hezká a pak, jak se to pomalu odkrývalo, tak... no.. víme.
3. s půstem nemám vůbec žádné zkušenosti, zatím jsem vždycky zůstala jen u toho, že jsem o tom uvažovala:) ale to, cos tady vytáhla z článku vypadá zajímavě a určo by stálo za to to zkusit. jsem zvědavá, jak to na tebe bude působit.
ale dneska už moc nežer, jez normálně, to by pak ten půst byl na nic, kdybys měla v žaludek ještě plnej dnešním žrádlem:D
james003: No sem mela v planu se najist tak, at mi to vydrzi do pozitri*smich* Ne, dneska uz jen z lehka, budu rada, kdyz do vecera vystrizlivm :P
bublina*: Ahoj, moje dřívější zkušenost - opravdu den vydržíš o čaji, kávě, minerálkách a vývaru - pít se musí. Ovšem druhý až třetí den sežereš všechno i s lednicí*blee*
. Tak nevím. Maximálně se na den trochu vyčistíš. Ale jestli seš přepapaná, tak stejně jíst moc nebudeš. Přejdi raději na lehčí stravu se zeleninou*jasne*
. Já se o to taky pokouším*plac*
bublina*: Jo a s tou destilovanou vodou jsem to nepochopila, ta snad není pitná, ne?*bzum*
furie®blbne.cz: Nechci delat chytrou, ale destilka se snad nesmi pit, ne? Protoze v ni nejsou ionty nebo co a kdyz ji vypijes, tak ti se ti v tele na ni zacnou vazat ty tve, co potrebujes k zivotu. Teda aspon neco takoveho jsem kdysi daaavno slysela na chemii.
A pust jako takovej... Jamesi, fandim Ti, ale myslim, ze jak tady nekdo psal by byl lepsi jeden den jenom na zelenine a mineralni neochucene vode? Uz vidim, jak se druhej den vrhas na zbytky cukrovi... :) :-D
eva*: Ahoj, taky sem šíleně přežraná, chtěla bych do toho jít, ale nevím, když musím užívat několik léků, jestli by to mělo nějakou cenu.
Já zkušenosti nemám, ale mám bratrance, kterej byl nemocnej a tlustej...kdysi dávno.Absolvoval ten nedelší půst - 40 dnů a pil jen vodu z vodovodu. Výsledek byl tehdy ohromující. Omládl, nemoci se zbavil,vrátila se mu jiskra a byl ohromně sexy. Dneska vypadá pořád dobře, občas si šlehne ten 3 denní půst, nebo jen jednodenní.
eva*: Von je nejhorší prej jen ten začátek, pak člověk ztratí na jídlo chuť. *ee*
james003: Nad destilkou sem nepremyslela, ja budu pit z vodovodu. Chtela bych to zkusit, uz sem si to vsugerovala:-) Na zelenine vydrzim, to vim, tak uvidime co se mnou udela jen voda. A jestli se dalsi den prezeru, tak o tom pak poinformuju:-) Eva:jo o tom, ze to i uzdravuje sem taky slysela.. ale 40 dnu je fakt mazec*sok*
sabriye: Jéé, ta paní se slipama přes hlavu vypadá jeko milenka mýho táty :) Má i podobný plavky!
No a co se týče toho půstu, párkrát jsem to zkusila - nejíst 1 den a docela v pohodě jsem to zmákla. Musela jsem to ale dělat v den, kdy jsem měla hodně práce a školy, protože doma u lednice se to fakt nedá :( Tak jsem zvědavá, jak se ti to podaří. Dej vědět. A jinak bych do toho od nového roku šla s tebou, jen mi musíš dát vědět, kdy jsou ty správné dny. 4x do měsíce se to dá zvládnout.
james003: Ty dny zjistim, ale ja sem zjistila, ze to tak v pohode nezmaknu den nejist:-) Takze budu provadet odlahcene dny;-)
hablina: My co se postíme na Štědrý den to už máme za sebou*ua*
Prostě jsem se snažila jen pít a najedla se až večer. A zlaté prasátko furt nikde.
alžběta: Já si to teda Jamesíku nedovedu představit! VŮBEC NEJÍST? To není nic pro mě. Já pořád razím teorii - hubnout tím, že nehladovím. Nepřežírat se tím, že nehladovím. Ne že nemám chutě, ale že tělo má dostatek všech užitečných věcí, které potřebuje. Chce to chytře dodržovat skladbu jídla a to je na celém hubnutí nejtěžší. Vím sama z vlastní zkušenosti jak je složité v praxi dodržet fakt vyvážený jídelníček. Já to přeháním se sacharidy a mám málo zeleniny, možná i bílkovin a u mě to taky krachuje na tom, co zrovna doma mám za jídlo. Chce to přemýšlet už u nákupu, celkově změnit návyky. Jo jo, teorii máme zmáknutou všechny, myslím, že kdybychom se daly dohromady, tak můžeme založit přímo Akademii zdravého životního stylu *smich*
james003: No ja to nepojimam jako hubnouci, ale cistici den. Bo uz sem tak nejak moc prezrana:-)
zabky-svet: Nu, což o to, já se nadšeně přihlásím, ale.. Kvůli své neustálé četbě už netuším, který autor napsal zajímavou povídku, které pointa by nám mohla pomoci. A když myslím pomoci, tak 100% Takže: jednalo se sice o kouření, ale neřest je to také pořádná. Potkali se dva známí a hovořili o sobě a tom, co je potkalo. Ten jeden se zmínil o tom, že přestal kouřit. Dal druhému doporučení a více mu neprozradil. Nastalo drama, protože i ten se do kurzu přihlásil a pak poznal krutou realitu. Vyhrožovali mu totiž ublížením jeho rodině, pokud si zapálí. Protože se přesvědčil o pravdivosti, sekal dobrotu a chuť na cigaretu ho přešla. *smich* Jenže takové ústavy ve skutečnosti nejsou..
furie®blbne.cz: Naštěsí nejsou... Tak jsi to myslela, že jo? Lidi jsou hodně omylní, chybují a pevnou vůli taky často nemají.
kaci: Na ty stránky jsme s kámoškou před pár lety ze zvědavosti taky koukaly a slyšely o čistících a uzdravujících účincích toho strašně dlouhýho půstu, ale to mi přijde jako naprosto nereálná věc *nevi* Jednodenní - proč ne. Třídenní - no tak asi by se to s trochou cviku taky dalo, ale to je tak max. Nevím, nevím, moc bych na to nespolíhala.
---
kaci.pise.cz
furie®blbne.cz: A co treba na ten pust jit tak, ze si das odlehceny den a pak az pust? Myslim dopracovat se na nej postupne.
Vcera jsem nekde cetla, ze ten jednodenni pust ma snad trvat 36 hodin...
james003: No musim posbirat vic info. Pravda je, ze po prezrani hned den nejist neni dobre:-) To co pises vypada rozumne, musim to omrknout..:-)
sabriye: Ahojky, no ja to taky urcite nedam, tech 75 do 25/1. Když to pujde dobre, budu tak na 76,5. Nejsme my tak trosku prasatka? ;)
jana*: Ahoj Jamesíku,jestli chceš poslat otázky,tak mi napiš svůj mail.Veřejně ti otázky psát nesmím.
K té knížce,já se o pozitivní myšlení zajímám už hodně dlouho,a Doren Virtue napsala i jiné knížky,které je potřeba aby člověk přečetl,aby si udělal přehled,jak myšlení člověka vytváří jeho další život.To není nadsázka,ale fakt.Je ale těžké zpracovat některé zážitky,protože jak se říká,nejmocnější je ten,kdo přemůže sám sebe.Já sama,jsem si procházela v myšlenkách,své vzpomínky a některé věci zpracovat dovedu,ale na některé vzpomínky nemohu ani dnes ještě pomyslet,utíkám od nich.To je pak zasunuté a nezpracované v našem podvědomí a kdyby o tom člověk dlouho přemýšlel,přišel by na to,proč se mu následně žije tak,jak se mu žije.Nevím,jestli jsem to napsala dost srozumitelně.Ony ty naše problémy z působují nadváhu,protože máme v sobě podvědomý strach a ten nás nutí se ,,obalit tukem,jako ochranu.Strachem,stresem,zlostí,nedůvěřivostí,a jinými negativními myšlenkami si škodíme,nejen že přibíráme na váze,ale svým myšlením si ,,zhmotnujeme i jiné problémy,jako je špatné zdraví,špatné partnerské vztahy,nedostatek peněz,prostě to,čeho se bojíme.Luisa L Hay to moc hezky popisuje ve svých knížkách,kde zdůraznuje,že když má člověk bezpodmínečně rád sám sebe,že se mu vše daří.Je ale opravdu těžké,zbavit se všech negativních vzpomínek z dětství,i když si tím škodíme.Já se také snažím,a něco jde,něco jde hůř,něco mi nejde vůbec.Tak to je můj částečný názor na tu knížku.Hladovku ale nedrž,jsi děvče sama někde v cizině,já vím,jsi už dospělá,ale i dospělá holka potřebuje mít ochranu a nejen od manžela,tak at si nevytvoříš ještě větší potíže.Tak jestli chceš,napiš mi mail.Pa
jana*: jamesíku,ještě jsem ti chtěla napsat,že podle mě nejlepší knížka co kdy byla napsaná na téma hubnutí je od Edity Sipeky ,jmenuje se ,,Vysoká škola hubnutí a nemá s duchovním zaměřením nic společného.Edita vede ženy ke změně způsobu života,aby se radovaly a dopřály si i nějaké to potěšení a ne jen vařily,praly,uklízely,tím zapomínají na sebe dbát a protože jsou nespokojené,tak se cpou.Ona sama vede vždy ženy k hubnutí v kolektivu,což je motivace a vždy po cvičení se jdou ještě někam pobavit.Knížku ti vřele doporučuju.Můj mail jablonnka@seznam.cz
zabky-svet: James(ko), zítra Tě snad nezradím, ale v pondělí..máme mít opět po týdnu chlebíčky..Uznej, co mám v břiše, to mi nikdo nevezme *smich* Co tak začít spíše na nový rok? Ha?
alžběta: Tak co, jak dopadl odlehčený den? Já se dnes taky nadnáším, ale z větrů co mám z té včerejší a dnešní zeleniny!*tanec*
PS: Ta nedefinovatelná směska na talíři je slepičí polévka s kousky masa a mrkve:), :-)
surielem: nahodou Jamesiku, byla jsi moc statecna :0)
Snaha se taktez ceni, hlavne ze jsi pro procisteni nenajela na lednici, hlavni je zes to cele nepokazila :)
Vivat vivat vivat
surielem: PS. ja vzdy drzivala pust v den uplnku podle lunarniho kalendare, to jsem mela lespi kondicku, lepsi navyky a nebyla jsem tak ypaskudena:)) zatim bych si na to netroufla :))