Svoje prispevky budu delit na S a BEZ.. s didaktikou a bez, podle toho, bude-li se mnou pocitac spolupracovat:-)

Ja jsem od vas nejaka nakazena s tim focenim a tak mi nedalo nevyfotit ranni inverzi, protoze ta tedy byla:-)

Nejprve se omlouvam, ale jakozto pocitacovy neexpert si opet neumim zapnout ceskou klavesnici, takze tento prispevek bude bez carek a hacku..:-)

Chci se s vami podelit o par fotek, ktere mi dnes prisly mejlem, jehoz nazev znel:

Nehezká žena neexistuje jen nedostatek peněz

Proč jsem si až do dnešního dopoledne myslela, že dýně a pod. rostou na zemi?...teda pokud to jsou dýně:-)

Škoda, že jsem to nestihla vyfotit o pár minut dřív, ale i tak byl dnešní západ slunce hezký..

Dnešní den byl, co se počasí týče, fičák. Podzim mám ráda, takový ten teplý, barevné listí na stromech...

Ale realita je většinou jiná, alespoň teda tady a poslení dny. Dnešní dopolende i odpoledne vypadalo asi takhle-viz. spodní foto- ideální doba na zalezení do postele s knihou či chlapem:-))

No

Ahoj holky..možná i kluci:-) Takže zítra odjíždí návštěva, bylo fajn, jen jsem hřešila vínem, včera takových 2300Kj ale dnes jen 600Kj Statečně jsem si ale místo pizzy dala na večeři 100g krůtí šunky, jestli jsem tím něco zachránila, toť otázka.

No ale mám problém. Kámoška mě pozvala na oslavu svých kulatin,

Tak jsem nedobrovolně zjistila, že jsem asi závislák a to nejen na sladkostech, ale mimojiné na internetovém připoojení To nám tady, kde lišky dávají dobrou noc, 4!!! dny nešlo. První den byl celkem fajn, taková změna:-), ale už druhý den jsem znervózněla a 3.+4. den byl horší než první dny diety:-) Ono až to člověk nemá, tak zjistí, jak to potřebuje... to se týká asi všeho. No ale teda dneska už o.k., takže až se prokoušu záplavou ímejlů, tak se pokusím vložit svou novou, samozřejmě že úžasnou:-), tabulku se svými úspěchy:-)

Jestli do zimy neco nezhubnu, tak takto budu chodit ven až přituhne

Taxi tak serfuju, pročítám vaše podbné blogy a to včetně pohybových aktivit..fitness, spidding, swimming, jogging, pillates, possilovaní:-) Takže jsem se i já rozhodla podělit se s vámi o svůj denní pohybový program: