Tak jsem nedobrovolně zjistila, že jsem asi závislák a to nejen na sladkostech, ale mimojiné na internetovém připoojení To nám tady, kde lišky dávají dobrou noc, 4!!! dny nešlo. První den byl celkem fajn, taková změna:-), ale už druhý den jsem znervózněla a 3.+4. den byl horší než první dny diety:-) Ono až to člověk nemá, tak zjistí, jak to potřebuje... to se týká asi všeho. No ale teda dneska už o.k., takže až se prokoušu záplavou ímejlů, tak se pokusím vložit svou novou, samozřejmě že úžasnou:-), tabulku se svými úspěchy:-)

Jestli do zimy neco nezhubnu, tak takto budu chodit ven až přituhne

Taxi tak serfuju, pročítám vaše podbné blogy a to včetně pohybových aktivit..fitness, spidding, swimming, jogging, pillates, possilovaní:-) Takže jsem se i já rozhodla podělit se s vámi o svůj denní pohybový program: