zabky-svet: Icq dodám, do hubnoucí kúry se zapíši, ale až příští pondělí - v sobotu mám totiž velkou akci s alkoholem a odmítám týden trpět jako zvíře, aby to několika sklenkami pohřbila Ale závazně se "podepisuji". I když to kafčo bude vždy malilinkatý, já ho totiž nesnáším
valach*: Holky vy si ten metabolismus dojebete tak, že to nedáte dohromady do konce života. Ale kdo chce kam, až se ucho utrhne.
Když žerete, musíte se prostě o to víc hýbat - nic víc za tím není. Ale... škoda slov.
newold®blbne.cz: Svatební test nemá chybu! ... Jako vždycky jsi mi zvedla náladu.
...
contritus: Hm, nestojí to za námahu. Odečítá tam přes 5 stovek, ale plus hodnoty .... James se nám vypařila!
kachna: TAK JA SEM SI TU DIETU TAKY VYTISKLA - JESTE SEM TO NECETLA, ALE PRAVE SEM VIDELA FOTKY Z JEDNE PARBY V PRACI V HALENCE S DOMNELE MASKOVACIM VZOREM - FIGU........
bublina*: Sem spočítala 87,2 !!!!!!! To kecáš, doufám, že jsem počítala blbě. Mimochodem, touto dietou NEZHUBNEŠ, jen budeš mít hlad, ty tři kila, co zmizí bude voda. Nejjednodušší dieta je - jíst po dvou hodinách malé porce čehokoliv, vždy střídat jídlo větší a menší. To větší se ale musí vejít na dezertní talířek. První jídlo po probuzení, poslední dvě hodiny před spaním. Postupovat směrem od sacharidů k bílkovinám. Nejsnadnější příklad - chléb se sýrem/ovoce/maso s bramborem/jogurt/rohlík se šunkou/zelenina/maso se zeleninou/ zeleninový salát. Porce jsou malé, ale často. Vyvaruj se smaženého a uzenin a tučných sýrů. A uvidíš, že to zvládneš. Jdu to odborně podložit k sobě,
Margitova dieta a jim podobné jsou k tomu, když ti přebývají tři kila na ples, ale ne na hubnutí nadváhy. Jen si rozhodíš už tak rozbouraný metabolismus a budeš ještě víc tloustnout. Ke štíhlosti se musíš projíst. A to je fajn, ne?
slávek: se nediv..tělo se brání, nervy se obalují tukem..víc sexu, míň stresu..a jsi v pohodě
newold®blbne.cz: Rady tohoto typu přímo "miluju"! ... Sakriš, on tu pořád není ten mlátící smajlík?
darkness*: pak dej vědet jak je ta margitova dieta úspěšná.....jo a ten vtípek je dobrej
hospodynka: Až zdlábne kilo eidamu nebo celé kuře, to je jasné. No ale zvracením se také hubne, ne?
slávek: Jamesíku, neblbni..tyhle diety jsou k prdu..akorát si zhuntuješ metabolismus.."valach" má naprostou pravdu..tqaky jsem takhle svého času blbnul..doporučená váha byla 78 kg, já měl 99..tak jsem začal hubnout..pod lékařským dohledem MUDr. Dolečka
..na 85 kg ze mě byla lidská troska, hlavně po psychické stránce...a tak si držím svých 90-95 kg a je mi fajn
renuška: Každý člověk musí sám soudně uznat, jestli už opravdu nemá něco se svou figurou udělat. Ono se to lehce říká, ale když na sebe seženete v obchodě jen pytel od brambor a kalhotky na postarší babičky, není vám moc do zpěvu. Mám tohle dávno za sebou, zhubla jsem hlavně cvičením a omezila jsem jídlo. Kdybych na sebe byla jen trochu víc přísnější, mohla jsem teď být jako lunt a to zdaleka nejsem. Do ideálu ženy dle mého muže bych měla shodit ještě dalších dvacet až dvacet pět kilo. Když si ale vzpomenu, že jsem občas opavdu vyšilovala a zmizel mi všechen "tlustý" optimismus, tak mi je až smutno. Teď sama osobně říkám deset dolů a stačilo by. Nejdou, ač se snažím, asi mám smůlu. Rezignovat nechci, ale ničit se taky ne. Vyloženě mi chybí asi zásadní pomocník, a sice láska a sex, pak by to šlo všechno možná lip