bublina*: Sem spočítala 87,2 !!!!!!! To kecáš, doufám, že jsem počítala blbě. Mimochodem, touto dietou NEZHUBNEŠ, jen budeš mít hlad, ty tři kila, co zmizí bude voda. Nejjednodušší dieta je - jíst po dvou hodinách malé porce čehokoliv, vždy střídat jídlo větší a menší. To větší se ale musí vejít na dezertní talířek. První jídlo po probuzení, poslední dvě hodiny před spaním. Postupovat směrem od sacharidů k bílkovinám. Nejsnadnější příklad - chléb se sýrem/ovoce/maso s bramborem/jogurt/rohlík se šunkou/zelenina/maso se zeleninou/ zeleninový salát. Porce jsou malé, ale často. Vyvaruj se smaženého a uzenin a tučných sýrů. A uvidíš, že to zvládneš. Jdu to odborně podložit k sobě,
Margitova dieta a jim podobné jsou k tomu, když ti přebývají tři kila na ples, ale ne na hubnutí nadváhy. Jen si rozhodíš už tak rozbouraný metabolismus a budeš ještě víc tloustnout. Ke štíhlosti se musíš projíst. A to je fajn, ne?