James003 | Tak a jdu na to-

Juhuůůů, tak dneska jsem náhodně narazila na prospekt místní posilovny a nabízí různé kurzy a to i v 19:30 (což je na naše končiny úspěch), taže večer mám schůzku s trenérém a budu chodit cvičit! Nabízejí buď nějaké "iron" posilovani, cvičení na balónech a nebo Pilates, pro který se teda asi rozhodnu. Máte s tímto cvičením některá zkušenosti? Já jsem slyšela, že je celkem efektivní. A navíc se dostanu 1x týdně z domu

Hmm, ještě to sice musím oznámit otci dvojčat, ale myslím, že to zvládne, jeden večer převzít můj stávající fitness program:-) A navíc pak budu nejen krásná, ale i štíhlá

Tak včera večer jsem se řídila jedním z Cimrmanových výroků: "chlast-slast" a řeknu vám, že nevím, jestli měl pravdu

. Po dlooooooooouhé době proběhla dámská jízda v osvědečené sestavě Já:-), Stanka, Marki a Irenka, a to formou cca 11 hodin trvající konzumací vína, piva a později všeho možného. Kalorie jsem radši nepočítala, prtože ty už mám tím pádem "předpité" alespoň na týden dopředu

. I když na druhou stranu mi je dnes celkem šoufl a moc toho asi nepozřu, takže se to vyrovná

. Tudíž odmyslím-li si nežádoucí vedlejší účinky požívání, jako je např. kocovina, ztráta rovnováhy či zábran:-), tak musím přiznat, že měl možná tek kluk Cimrmanovská i pravdu

Taxem si dneska navařila kotel zeleninového krému: na zpěněnou cibuli s česnekem hodíme hooodně květáku, zelí (čersvé), mrkve, cukiny, brokolice, prostě co lednička dá:-) Vhodíme hrst krup (na zasycení) a ke konci krst ovesných vloček (na zahuštění) Okořeníme podle chuti a rozmixujeme ponorným mixérem. Na talíři posypeme na jemno strouhaým parmezánem - polívka zkrémovatí a je to mňamka. Jíme dokud se hrnec nevyprázní a potom postum opakujeme, dokud nezhubneme 17kg

Dobrou chut:-)

novější články

vypnout mobilní verzi