Týdenní jídelníček

23. září 2009 | 14.24 |
blog › 
Vaha-mira › 
Týdenní jídelníček

Zdravím při středě. Ka-ta-stro-fa! Týden vám tu budu psát jídelníčky ať mě klidně cyp střelí:-)

Sředa 23.9.. 91kg

Snědeno - snídaně Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Mléko jihočeské plnotučné (Madeta) 140.0ml 378,00kJ 4,58g 6,65g 4,90g 0,00mg
Corn flakes Bona Vita (Pragosoja) 30.0g 484,80kJ 2,55g 23,73g 1,14g 0,00mg
Snědeno - svačina Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Jablka 200.0g 510,00kJ 0,80g 28,80g 0,80g 0,00mg
Snědeno - oběd Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Losos 90.0g 760,50kJ 17,91g 0,00g 12,24g 0,00mg
Mrkev 50.0g 94,00kJ 0,70g 4,85g 0,15g 0,00mg
Cuketa 300.0g 231,00kJ 4,80g 6,30g 1,20g 0,00mg
Olej Bertolli Extra Vergine olivový 4.0ml 135,20kJ 0,00g 0,00g 3,64g 0,00mg
Snědeno - odpolední svačina Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Actimel přírodní 0,1% (Danone) 96.0ml 140,16kJ 2,78g 4,90g 0,10g 0,00mg
Hrozny 150.0g 433,50kJ 1,05g 27,30g 0,75g 0,00mg
Snědeno - večeře Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Fazole v tomatové omáčce (Heinz) 350.0g 1 197,00kJ 15,05g 51,45g 1,75g 0,00mg
Suma 4 364,16kJ 50,22g 153,98g 26,67g 0,00mg
% DDD 44.8 % 68.8 % 44.4 % 36.5 % 0 %

Zpět na hlavní stranu blogu

Komentáře

RE: Týdenní jídelníček newold®blbne.cz 23. 09. 2009 - 14:52
RE(2x): Týdenní jídelníček james003 23. 09. 2009 - 15:20
RE: Týdenní jídelníček kaci 23. 09. 2009 - 15:10
RE(2x): Týdenní jídelníček james003 23. 09. 2009 - 15:21
RE(3x): Týdenní jídelníček kaci 23. 09. 2009 - 21:21
RE(4x): Týdenní jídelníček james003 23. 09. 2009 - 22:07
RE(5x): Týdenní jídelníček kaci 24. 09. 2009 - 15:31
RE(6x): Týdenní jídelníček james003 24. 09. 2009 - 21:20
RE: Týdenní jídelníček lentilka.sblog 23. 09. 2009 - 15:59
RE(2x): Týdenní jídelníček james003 23. 09. 2009 - 17:44
RE: Týdenní jídelníček sargo 23. 09. 2009 - 16:39
RE(2x): Týdenní jídelníček james003 23. 09. 2009 - 17:45
RE(3x): Týdenní jídelníček sargo 23. 09. 2009 - 20:15
RE: Týdenní jídelníček kobliha 23. 09. 2009 - 16:46
RE(2x): Týdenní jídelníček james003 23. 09. 2009 - 22:07
RE: Týdenní jídelníček am 23. 09. 2009 - 17:00
RE(2x): Týdenní jídelníček james003 23. 09. 2009 - 22:08
RE(3x): Týdenní jídelníček hospodynka 24. 09. 2009 - 08:25
RE(4x): Týdenní jídelníček james003 24. 09. 2009 - 08:32
RE: Týdenní jídelníček hospodynka 23. 09. 2009 - 21:20
RE(2x): Týdenní jídelníček james003 23. 09. 2009 - 22:06
RE(3x): Týdenní jídelníček hospodynka 24. 09. 2009 - 08:22
RE(4x): Týdenní jídelníček james003 24. 09. 2009 - 08:32
RE: Týdenní jídelníček zmrzlinka 23. 09. 2009 - 22:39
RE: Týdenní jídelníček vb 24. 09. 2009 - 09:14
RE: Týdenní jídelníček tynushe* 24. 09. 2009 - 14:02
RE: Týdenní jídelníček bublinkacz* 24. 09. 2009 - 14:47
RE(2x): Týdenní jídelníček hospodynka 24. 09. 2009 - 20:34
RE(3x): Týdenní jídelníček james003 24. 09. 2009 - 22:29
RE(4x): Týdenní jídelníček hospodynka 24. 09. 2009 - 22:34
RE(4x): Týdenní jídelníček bublinkacz* 25. 09. 2009 - 17:15
RE(5x): Týdenní jídelníček james003 25. 09. 2009 - 19:40
RE(6x): Týdenní jídelníček bublinkacz* 25. 09. 2009 - 20:20
RE(7x): Týdenní jídelníček james003 25. 09. 2009 - 20:52
RE(8x): Týdenní jídelníček bublinkacz* 25. 09. 2009 - 20:58
RE(9x): Týdenní jídelníček james003 25. 09. 2009 - 21:11