28 denni detoxikace

Zdravim pri ctvrtku. Nahodou sem narazila na tuto knihu TADY. Navic sem ucinky zkonzultovala s jednou z PREZIVSICH.

Nejedna se o dietu, ale detoxikaci, to si ale muzete sami precit v knizce.

Kdyz pomineme fakt, ze letni plavkova sezona se blizi a ja se blizim tomuto obrazu ,

tak bych se chtela procistit, a mozna se mi zlepsi i moje prstiky:-)

chutivka 1

chutovka 2

Uz sem zkousela vsechno, kremy, kortikoidy, podle doktorky je to lupenka, kremy nepomahaji.. tak to zkusim stravou. Nejenze to je dost nechutne na pohled, ale i to boli a praska a kurvaci.

No takze sem se rozodla procistit:-)

Nebudu vam sem davat ofoceny jidelnicek, protoze je dobre si precist celou knihu a souvislosti. Ale jestli chcete, tak nejake recepty z knihy sem nasla TADY, at mate aspon predstavu..

Jako motivaci pro me vam tu budu kazdy den psat co sem papala, jak sem se hezky vykakala, popr. boblinkala z cervene repy. To bude asi problem, neb tu nemusim, ale uvidime. Kazdopadne v jidelnicku zminovany celer nepozru jiste, nahradim ho chrestem. Sem rafinovana jak cukr ze.

Zitra se ale zmerim a zvazim, at mam neco pro srovnani, i kdyz s tou maji stitnou zlazou uvidime jak to pujde dolu..

 Takze ma-li nekdo zajem jit do toho se mnou, tak se muzem procistit hromadne:-)

Zatim pa, napisu zitra co a jak:-)