casablanca®svetu.cz: Jj, moje metoda je jasná - jím tak jako vždy jen se nepřežírám a vynechala jsem zbytečné párky a uzeniny... pohyb asi čisté 4 hodiny týdně ( dobíhání na bus nepočítám ) hubnu nebo si přinejhorším udržuju stálou váhu... a neomezuju se v jídle, to je pro mě hlavní
protože jídlo je moje vášeň