sargo: Náhodou, taky se mi osvědčilo začít hodně malými porcemi, aby se žaludek stáhnul a pak si je "zvětšit" na správnou míru. Pocit, že se tím pádem přejídám a rozhodně nestrádám - s tím už se dá vydržet
(Ale já jsem nemožný člověk, k pravidelnosti v jídle mě patrně nedonutí nic... naštěstí je tělo na tu nepravidelnosti zvyklé )