4. den

26. září 2009 | 21.35 |
blog › 
Vaha-mira › 
4. den

Zdravím při sobotě. Dneska sem stihla udělat pár fotek jak to asi u nás vypadá než a když se vrátíme z procházky:

Hop

Za gaučem je nová, větší klouzačka:-)

ll

Křeslo se někdy mění v houpačku:-o

Mmj. přišel i katalog Quelle, ten s hračkama už máme prohlídlý a syna dnes zaujal ten velký se vším. Nalistoval si stránku s kalhotkama a celý den se pak dožadoval té stránky "s dupama". Pak ukázal na tu největší paní v "hot pans" a říká: Mami koupíš mi toto? Já: A co by si tím dělal? On: šahal (provázeno záludným úsměvem) Já: A proč? (tuto otázku oplácím kdy se dá:-D) On: Protože je krásná.. ufuf, jestli to tak půjde dál, tak nevím, co si počnu, až mu bude třeba pět:-D

Žrádelník: neuvedeno pár tortelin dojezených po děckách..já vím:-(

Snědeno - snídaně Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Mléko jihočeské plnotučné (Madeta) 5.0ml 13,50kJ 0,16g 0,24g 0,18g 0,00mg
Chléb kmínový 130.0g 1 222,00kJ 9,49g 60,06g 1,56g 0,00mg
Flora pro.activ (Unilever) 5.0g 66,55kJ 0,01g 0,13g 1,75g 0,00mg
Marmeláda - meruňky průměrně 10.0g 96,40kJ 0,04g 6,00g 0,01g 0,00mg
Snědeno - svačina Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Jogurt Activia tvarohová vanilka (Danone) 150.0g 669,00kJ 7,80g 22,05g 4,35g 0,00mg
Snědeno - oběd Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Zeleninová směs "4 roční období" (Bonduelle) 250.0g 367,50kJ 6,50g 11,25g 1,25g 0,00mg
Olej Bertolli Extra Vergine olivový 8.0ml 270,40kJ 0,00g 0,00g 7,28g 0,00mg
Fazole v tomatové omáčce (Heinz) 150.0g 513,00kJ 6,45g 22,05g 0,75g 0,00mg
Salát ledový 150.0g 79,50kJ 1,05g 2,85g 0,45g 0,00mg
Snědeno - odpolední svačina Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Hrozny 100.0g 289,00kJ 0,70g 18,20g 0,50g 0,00mg
Fazole v tomatové omáčce (Heinz) 160.0g 547,20kJ 6,88g 23,52g 0,80g 0,00mg
Chléb celozrnný se slunečnicovými semeny (Mestemacher) 35.0g 287,00kJ 2,28g 11,34g 1,51g 0,00mg
Snědeno - večeře Množství Energie Bílkoviny Sacharidy Tuky Cholesterol
Jogurt Activia tvarohová vanilka (Danone) 180.0g 802,80kJ 9,36g 26,46g 5,22g 0,00mg
Suma 5 223,85kJ 50,71g 204,14g 25,60g 0,00mg
% DDD 53.6 % 69.5 % 58.8 % 35.1 % 0 %

Tak tolik tedy k sobotě, pa zítra:-)

Zpět na hlavní stranu blogu

Komentáře

RE: 4. den sargo 26. 09. 2009 - 21:50
RE: 4. den bublink 26. 09. 2009 - 22:11
RE: 4. den hospodynka 27. 09. 2009 - 06:25
RE(2x): 4. den lentilka.blog 27. 09. 2009 - 11:00
RE: 4. den newold®blbne.cz 27. 09. 2009 - 11:27
RE: 4. den slávek 27. 09. 2009 - 12:06
RE: 4. den renuška 29. 09. 2009 - 22:25