obsession: je pravda, že když jsou BST v normě jak maj být, není chuť se přežrat a ani potřeba slakostí atd... ale aplikuji to teprve krátce, takže jsem v tom spíš zelenáč ale cítím se dobře, nejsem unavená a tak. a i cvičím. na www.flora.cz v e-kalkulačce je to jednoduchý spočítat